“Dor e desconforto na lombar? Eu entendo. Vem conferir alguns exercícios que vão te ajudar com isso.” MOSTRAR EXERCÍCIOS (Com palavras na tela tipo: “alívio”, “estabilidade”, “postura”.) Final (falado): “Fortalecer a lombar é fundamental para dar mais estabilidade, melhorar a postura e diminuir desconfortos no treino.” “E aqui na AlmaFit, nossos treinadores estão sempre atentos às suas queixas e limitações, ajustando cada exercício pra você treinar com segurança e evolução.”