“Tem uma coisa que muita gente não percebe: ninguém melhora ficando no mesmo ambiente onde adoeceu. Não tem como.” “É igual tentar secar o chão enquanto o registro continua aberto. Você até tenta, se esforça, mas a água não para de cair.” “Às vezes a gente quer mudar, quer ter um ano diferente… mas continua nos mesmos lugares, com as mesmas pessoas, com os mesmos hábitos que fizeram a gente chegar no nosso limite.” “E aí vem aquela frase: ‘mas eu tô tentando’. Sim. Só que tentar no ambiente errado é igual plantar semente em pedra. Não cresce.” “Começar um novo ano também é olhar pra isso. É entender que tem coisa que a gente só supera quando muda o cenário.” “Às vezes é mudar rotina. Às vezes é mudar relacionamento. Às vezes é mudar pensamento. Mas quase sempre é sair do lugar que te machucou.” “Cicatrização precisa de ar, de espaço, de distância. E a mente funciona igual.” “Então, se esse ano você quer realmente melhorar, presta atenção no ambiente. Ele te cura… ou te adoece.” “Escolha o lugar onde você vai florescer, não onde você só sobrevive.”